title

½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀ» À§ÇÑ È¨ÆäÀÌÁö »ç¿ë ¾È³»

  • ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¶§´Â ȨÆäÀÌÁöÀÇ Çìµù°£ À̵¿À» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
  • Å°º¸µåÀÇ ÅÇÅ°¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¸µÅ©°£ÀÇ À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ´ÙÀ½ÀÇ ÄÁÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º¸¦ ÅëÇؼ­ ¿øÇϽô Á¤º¸·Î ½±°Ô À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Ȩ&»çÀÌÆ®¸Ê

  • ¸ÞÀÎÆäÀÌÁö·Î
  • µî±³Çϱâ
  • ȸ¿ø°¡ÀÔ
  • »çÀÌÆ®¸Ê
  • Æ˾÷Á¸

¸ÞÀÎ Ç÷¡½Ã¿µ¿ª

¼­ºêÇ÷¡½Ã

¿µ¾ç»ó´ã

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
[ÀϹÝ] ÇöÀç ¾Ë·¹¸£±â°¡ Àִµ¥¿ä~^^::
À̸§
ÀÌ°ß¿ì
ÀÛ¼ºÀÏ
2012-10-29


¾È³çÇϼ¼¿ä Àú´Â 1Çгâ2¹Ý ÀÌ°ß¿ìÀÔ´Ï´Ù~^^ Àú´Â ÇöÀç »õ¿ì¿Í °è¶õ,¹Ð ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Áö°í Àִµ¥ ¾î¶² À½½Ä¿¡ °è¶õ,¹Ð,»õ¿ì°¡ µé¾îÀÖ´ÂÁö Àß ¸ô¶ó¼­ ±×³É ¸ÔÀ» ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù~ Æò¼Ò Çб³¿¡¼­ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â À½½Ä Áß ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ½ÄÇ°¿£ ¹¹°¡ ÀÖ´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~^^
÷ºÎÆÄÀÏ:
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³ªµµÇѸ¶µð

³ªµµÇѸ¶µð

´ÙÀ½±Û
RE) ÇöÀç ¾Ë·¹¸£±â°¡ Àִµ¥¿ä~^^::
/ Çã¼Ò¿µ
1. ¾Ë·¹¸£±â Á¤ÀÇ ½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÇÑ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ÀǹÌÇϸç À§Àå°üÀÌ ¹Ì¼÷ÇÑ ¿µÀ¯¾Æ ¶Ç´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ°í ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¾Ë·¯Áö ¹ÝÀÀÀº °ÅÀÇ Áï°¢ÀûÀ̸ç, ÇǺÎ(°¡·Á¿ò, ½ÀÁø), È£Èí±â(ÀÎÈĺÎÁ¾, Àçä±â, ±âħ, õ½Ä, õ¸í, ÄÚ¸·Èû), À§Àå°ü(¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, ¼³»ç, º¹Åë, °æ·Ã, °¡½º) ¹× ½ÉÇ÷°ü°è (ÀúÇ÷¾Ð, ..
ÀÌÀü±Û
ÇöÀç Á¦ ¸ö¹«°Ô°¡ Á¤»óÀÎÁö ¾Æ´Ï¸é ºñ¸¸ÀÎÁö¸¦ ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù. (RE)
/ Çã¼Ò¿µ
* ³ªÀÇ ¸ö¸Å´Â ¾î¶°ÇÑ°¡¿ä? °¢ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¸Å´Â ¾î¶°ÇÑÁö? ¸¶À½¿¡ µå´ÂÁö? Ä£±¸µé°ú À̾߱⸦ ³ª´²º¸°í, ºñ¸¸µµ´Â ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇսôÙ. üÁú·®Áö¼ö¿Í Ç¥ÁØüÁß¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù! 1. üÁú·®Áö¼ö(BMI)¶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? - üÁú·® Áö¼ö´Â üÁßÀ» ½ÅÀåÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀÔ´Ï´Ù. °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ Áö..

Á¤Ã¥ ¹× Çб³È¨ÆäÀÌÁöÁ¤º¸ ¿µ¿ª

Çб³¾Ë¸®¹Ì

Çб³Á¤º¸°ø½Ã Çб³¾Ë¸®¹Ì